キツイです…。(T_T)

　医者に行ったのが先週の木曜日…。

　金曜日は朝家を出て仕事に向かったけれど、会社で職員と相談して大事をとって休むことにしました。

　翌土曜日は朝起きたらしばらく動けないくらいの激痛が…。
それでも、一度起きてしまえば痛みは殆ど感じません。

　日曜日…やはり朝はキツイです。
布団から出るのに30分以上かかります。
どうやら、身体を起こすまでの途中がめっちゃ痛いみたいです。
完全に立ち上がってしまえば大丈夫です。
立った状態ならギターを肩からかけて練習することも出来るんです。
ただ、この日は殆ど座ることも出来ませんでした。
ソファでも椅子でもベッドでも床でも、座ってから10分もすると左足後ろ側に痛みが出始めます。

　そして、今日です。
昨日、寝るときに横向きは朝になると仰向けになっているので良くないのでは？ということから医者でもらった腰痛の冊子に書いてあった、膝下に枕などを置いて膝を曲げて寝ることにしました。さらに寝る直前に座薬も使いました。
でも、朝のキツサはまったく改善されません。
朝、一人で痛みと戦いのた打ち回っていると悲しくなってきます…。
それでも、やはり一度起き上がると痛みは感じません。
そして、座っているときも昨日よりは良くなっている気がします。

　とりあえず、明日は祭日なので家でおとなしく様子見です。
明後日の朝…全く改善が見られないようだったら、ネットで調べた整体に行ってみようと思っています。
週末のSuperGTまでに治さないと…。

　それにしても、体調を崩したりしたときは、一人暮らしって最悪ですね。
妙に心細くなったりしちゃいますね。(^^;

　そうそう、庭の苺…ついに赤くなってきましたよ♪
部屋から見て赤い実が見えたときは嬉しくて椎間板ヘルニアのことを一瞬忘れられました。
これからたくさん実がなりそうなので楽しみです♪o(^-^)o

　昨日は日曜大工のことしか書きませんでしたが、私が大工作業をしている間に母が庭に買ってきた苗を植えたりしていました。

　ということで、現在の様子を紹介しますね。

● 芝

　かなり緑色になりました。今度は雑草もまだ少ないし上手くいきそうな感じです。写真でもわかりますが、今回はアクセントとして花を植えるスペースを左右に１つずつ作りました。（写真は手前の花にピントを合わせたつもりが、その後ろの芝に合ってますね…。イカンイカン！）

● きゅうり＆茄子

　三種類の苗をそれぞれ１つずつ植えました。左が「うどんこつよし」という名前（決して「ど」を忘れないで！）で、うどん粉病に強いらしいです。真ん中左は「夏すずみ」、真ん中右が「シャキット」です。それぞれが、どんなものなのかはよくわかっていないんですが、色々試して気に入ったものを探してみようと思っています。

　そして、右端が茄子です。こちらも３種類買ってきました。手前が大きく丸い米茄子、真ん中が普通の中型のもので、奥がやっぱり真ん丸い形のものです。

● 新緑の楓（カエデ）

　かなり緑が綺麗になりました。写真のように楓の緑が一際明るい色なので部屋から見ると光っているみたいに見えてとっても綺麗です。背景でぼけている葉っぱも観葉植物として買ってくると結構な値段がするそうです。（名前は…忘れました。)

　楓は前の住人が残していった木…背景の葉っぱも通路の隅のほうにポツポツと生えていたものを母が一箇所にまとめて植え替えただけです♪

● 枝豆＆インゲン

　枝豆は今は２列（左と真ん中）植えてあります。今後、この２列の成長を見て時間差で植えていく予定です。じゃないと一気にたくさん出来ても食べ切れません！右端はインゲンです。これだけは苗ではなく種から植えていました。列の真ん中辺りがモグラか鳥か猫かわからないけれど掘り返されてしまったのですが、そこ以外は順調に育っています。

● あさつき＆蕗

　あさつきは結構早くから植えてあったものです。ようやく美味しく食べられるようになりました。葉は細かく切って味噌汁にいれたり、根は味噌をつけると最高のおつまみです。写真右の蕗はここに元々生えていたものです。先日、何本か取って筍と一緒に煮たのですが香りが良くとっても美味しかったです。この香りはスーパーに並んでいる蕗とは全然違いますね。やっぱり新鮮なのが一番です。ちなみに蕗はここだけじゃなくて通路側にもたくさんあるので、来年の春にはフキノトウなんかも出てくるかもしれないです。o(^-^)o

● 紫蘇＆ゼラニウム＆ニンニク

　左端が昨日の一番の目的だった紫蘇です。紫蘇って料理にちょっと香りやアクセントをつけてくれるので好きなのですが、スーパーとかで売っているほどは使わないんですよね。なので、これがしっかり育ってくれたら使う分だけを庭から取ってくる…なんてことが出来るので良いですよね。

　真ん中のゼラニウムは野菜ではありません。花を楽しむのだそうです。どんな花が咲くのか？楽しみです。

　そして、かなり大きくなったニンニク（写真左）！今後はねぎのようにも見えるこの葉がクタッとしてきたら土の中におなじみのニンニクが出来ているそうです。

　とまあ、こんな感じなんですが、写真を撮り損ねたものもあります。取り損ねたのは、ピーマン。インゲンの列の一番奥に１つだけ植えたのですがインゲンの写真ではボケてしまっていてよくわからないです。そして、かなり成長したのが苺！葉をめくってみるとかなりたくさんの実をつけてくれそうです。甘く美味しくなると良いなぁ…。

　さらに、今後は枝豆を追加する以外にも、キュウリのところにゴーヤも植える予定です。

　これからも、楽しみがいっぱいです♪

　そうそう、追加です♪昨日、作りかけだったテーブルですが…さっき、脚を取り付けて完成しました。こんな感じです♪

　どうでしょう？かなり枕元が広くなったので使い易くなりました。v(^-^)v

　今回、日曜大工をしてみて…なかなか面白かったです。このまま勢いに乗って、引越し以来整理が出来ていない物置部屋用の棚も作っちゃおうかな？v(^-^)v

　十数年ぶりでしょうか…？今日は日曜大工をやってみたくなりチャレンジしちゃいました。(^^;　作ろうとしているのは簡単なテーブルです。

　今、私の寝室の枕元はこんな感じになっています。

　この枕元にあるラジカセを置いている台は、元々はパソコンのディスプレイの上にプリンターなどを置くためのものです。高さがちょうどベッドと同じだったのでベッドサイドテーブルとして使っていたんですが、やっぱりもう少ししっかりした台にしたいのと、サイズが今のままでは小さくて使いにくいのでベッドの幅と同じ高さのテーブルを作ることにしたんです。

今までだったら通信販売のカタログやインターネットで探したところなんですが、なんとなく「このくらいなら自分で作った方がサイズもピッタリにできるし色も選べるなぁ…。」なんてことを思い、作ることにしちゃいました。

　この枕もとの写真からもわかりますが、寝室は基本的にモノトーンで統一しています。なので枕元に置くテーブルも黒がいいかな？と思ったのですが、化粧板を張った安っぽい黒は嫌です。そこで、塗装されていない木材を買ってきてつや消しブラックのペンキを塗って木目も活かしつつモノトーンで落ち着いたテーブルに…と考えました。

　そこで、まず朝から実家に行き母と一緒に「Doit」へ。そこで、私はテーブルの材料と不足している工具を購入、母は植木鉢を購入しました。その後、昼食をとり夕飯の買い物をしたついでに「モア・ガーデン」（いつも行くガーデニングの専門店）へ。そこで、庭に植える紫蘇を買うつもりだったのですが、紫蘇以外にもナス（３種類）、きゅうり（３種類）を購入し帰宅しました。

　母はそのまま買ってきた野菜を庭に植え、その間に私は買ってきた木材の塗装作業をしました。今日は、塗装が完全に乾かなかったので組み立ては出来ませんでしたが、塗装後の板を見て…頭に思い描いていた色がばっちり出ているので満足しちゃいました。

　左の写真が天板で右が足にする木材です。あとは、これらを釘でくっつければ出来上がりです。もし、強度が足りないようだったら補強もしなければいけないのですが、枕元で使うのでラジカセ以上に重いものは乗せないので大丈夫だと思います。

　そうそう、そんなことをやりながらも相変わらずカセットテープの取り込みは進めています。

　ここ最近で取り込んだのは…

● GODIEGO ツインベスト / ゴダイゴ

　今聴くと、ゴダイゴってめっちゃいいですよ！モンキー・マジック、ガンダーラ、銀河鉄道９９９といったヒット曲はもちろん、あまりヒットしなかったような曲も完成度が高くてよい曲ばかりです。

● スティーヴィー・ワンダーの世界　（FMのエアチェック）

　1967年の「I Was Made To Love Her」から1973年の「Innervisions」までのアルバムから選曲されています。スティーヴィー・ワンダーってドアーズの「Light My Fire」をカバーしてたんですね。知らなかったです。

● 破れたハートを売り物に / 甲斐バンド

　いやぁ〜、かっこいいですねぇ〜。私は甲斐バンドは大好きです。

● KING CRIMSON (FMのエアチェック)

　1stアルバム「The Court Of The Crimson King」から3rdアルバム「Lizard」の中から放送されているのですが、1stと2ndは全曲流しています。プログレの中ではKing Crimsonが一番好きかな？Pink Floydも良いんですが、なんとなくこっちの方が好きなんですよね。

　毎年、この日には竹内ひとみさんへの誕生日おめでとうメッセージを書いていたんですが、去年のSuperGT菅生でS-GarageのShimaさんから橋本かれんさんと改名して活躍していることを知ったので、今年からは「橋本かれんさん」へのおめでとうメッセージになります♪

　さっき、かれんさんのブログを見てきたら今年で２６歳とのこと…。女性として一番美しく輝くときなのかな？１０代から２０代前半は若さという武器があるけれど２０代半ばになると、大人の女性としての魅力が出てきますよね。かれんさんとは長いことお会いできていませんが、自分の夢に向かってしっかりと歩んでいるようなので、以前お会いしたときよりもきっと素敵な女性になっていることでしょう。いつの日か…何かの機会にお会いできることがあったら嬉しいなぁ…。

　さて、一昨日から今日までの３連休（今の仕事は２週に１回は３連休があるんです♪）、基本的には家でカセットテープの取り込みをしていました。

　その中で、久々に聴いて「やっぱりいいなぁ〜」と感じたものを紹介してみます。

● STEP BY STEP / 森高千里

　この人の歌はちょっとふざけていて面白おかしいのと、じんわりと心に染みるのとがあります。私は後者の方の魅力にやられてしまいました。決して歌は上手なわけではないけれど、それがまた素朴な感じがしていいんです。このアルバムの中では「気分爽快」「一度遊びに来てよ」なんかが好きです。

● THE SONG REMEMBERS WHEN / TRISHA YEARWOOD

　こちらも素朴な感じが魅力的な女性シンガーです。どの曲もはじめて聴いたときからなんとなく懐かしい感じがします。安心感があるのかな？晴れた日にひなたぼっこをしながら聴きたくなるような音楽です。イーグルスの「New Kid In Town」をカバーしていますが、これもとっても良い感じです♪

● ADVENTURES / THE SQUARE

　T-SQUAREになる前のアルバムです。伊藤たけしさんのサックスが爽やかで心地よいです。フュージョンなんですが、ギターはジャズというよりはロック寄りな感じがするので、親しみがありますね。メロディが綺麗で何度聴いても飽きないです。THE SQUARE時代のアルバム…もっと聴いてみたくなっちゃいました。

● SWEET / 河内淳一

　河内淳一…と聴いて「あっ！あの人ね。」とわかる人は通ですね。特に大きなヒットを出したわけではないので知らない人のほうが多いのかな？と思います。この人はあのKUWATA BANDでギターを弾いていた人です。このアルバム以外にも「Private Heaven」「Juice」「One Heart」とソロ名義では４枚あります。KUWATA BANDでも素敵なプレイを聴かせてくれましたが、このソロアルバムも完成度が高い名作揃いです。ヴォーカルも河内さんがやっているのですが、歌も上手いです。和製スティーブ・ルカサーといった感じでしょうか？このSWEETというアルバムの３曲目「何度も何度も」というバラードは大学時代に本当によく聴いていました。

● Suika / サザンオールスターズ

　1978年から1988年までのベスト盤です。４枚組みという豪華なものですが、サザンを満喫するには最高のアルバムです。彼らの独特な音楽は本当に好きです。年代的なものもあるでしょうが、夏が近づいてくるとサザンが聴きたくなってきます。このSuikaとTUBEの「TUBEst�U」があれば夏気分になれます。（ちなみにTUBEst�Uは全１５曲中７曲のタイトルに「夏」という言葉が入っているくらい徹底して「夏」なアルバムです。）

● CROSSROADS / TRACY CHAPMAN

　このアルバムは何かの雑誌のレコード評で「女性版ボブ・ディラン」と書かれていたので借りてきた記憶があります。ボブ・ディランとはちょっと違うと思いますが、ブルースやカントリー、フォークといった要素を上手にブレンドした感じで、今回少ししか聴いていないのですが、これからiPodに入れてしっかり聴いてみたいと思っています。

　一昨日の3月30日はここ4年間くらい撮り続けてきたモデルさん「奈津野聖さん」のラスト撮影会でした。

　撮影会モデルというと普段はイベントコンパニオンやレースクイーンをやっている人が多いのですが、奈津野聖さんは普通のOLさんです。彼女の魅力はその普通さでしょうか…。たしかにレースクイーンをやっている人の中には「いったい何食べているの！？」ってくらい細かったり、「本当に同じ日本人！？」ってくらい手足が長かったり、「あれ！？遠くにいるの！？」ってくらい顔が小さかったりする人がいます。そういったいわゆるモデル体型の人ももちろんキレイだし魅力的なんですが、奈津野聖さんにはそういった彼女たちにはない魅力があるような気がするんです。

　その聖さん特有の魅力…この4年間で写せたのか？もっともっと私自身が精進しないといけないと思います。が、とにかくラストがきてしまったんです。前日の夜から今まで撮らせてもらった写真からその時々のベストショットと思われる写真を選びアルバムを作りました。作りながら、いやぁ〜本当に可愛いなぁ…。なんて見とれたりしながら…明日でラストなんだなぁ…と感傷に浸ってしまいました。

　当日、会場は「府中市郷土の森」。ここは以前も何度か来たことがあるのですが、色々とバリエーション豊かな写真が撮れるので好きな公園です。（もう少し交通の便が良かったら言うことないんですがね。)天気は…曇り。(T_T) まあ、ピーカンで影がきつくなりすぎるよりはいいか…。

　今回は出来る限り納得いく写真を撮れるように…基本的にレンズ交換を極力少なくするということを意識して撮影してみました。PENTAX K10DにはDA70mmF2.4Limitedを、BESSA-TにはColor-Skopar50mmF2.5を付けっぱなしにして、構図は自分が動くことで調節してみることにしたんです。やっぱり横着してしまったら良い写真は撮れません。どうも私はズームレンズの使い方が下手みたいで、撮影した写真を後でチェックすると単焦点レンズで撮影した方が出来が良いんです。

　それは銀塩のときには持っていたはずの「得意な焦点距離」というのがデジタルになってかなり曖昧になってしまっているからなのかな？だから、今回は今持っているレンズで一番気に入っている70mmを使って撮影することにしました。幸いビューイットという撮影会は参加者が多くなりすぎて思い通り撮影できないということはまずあり得ない撮影会です。その気になれば70mmでも全身を入れたりすることも可能です。

　撮影会は入り口横にある古い校舎の前からスタート。桜の花をバックにしたり、校舎をバックにしたりして撮影して行きます。その後、少しずつ移動しながら撮影を続けて行き、あっという間に1部終了。園内にある蕎麦屋で昼食。昼食は「自家製」の文字に惹かれ「ごまだれ蕎麦」を食べました。（なかなか美味です♪）

　2部になり私自身もエンジンがかかってきました♪久々の野外での撮影会ということもあり楽しい♪楽しい♪そこで、1部ではK10D+70mmでばかり撮影（途中、撮影場所が狭いときだけ40mmも使用）していたのですが、ここからBESSA-Tを投入です♪BESSA-TにはColor-Skopar50mmF2.5をつけておきました。このレンズも「使うベッサ」という本によると美しいボケが特徴…とあったのですが、今までそんなにしっかり使ったことがありませんでした。同じBESSA用のレンズでColor-Skopar35mmF2.5P�Uというのも持っているんですが、このレンズが素晴らしい描写をするので、今まではついつい35mmを使うことが多かったんです。ただ、35mmは素晴らしい描写とはいえかなり力強くカチッとした描写のレンズです。夕刻のスナップでドラマチックな絵を狙うには良いのですが、ポートレートのような柔らかな描写が欲しいときにはちょっと違うかな…？という気がします。そこで、50mmです。今回は柔らかな描写が欲しかったので絞りは開放かF2.8で撮影してみました。ちなみにフィルムはKodakのELITE CHROME100とFujiのASTIA100Fを使いました。ELITE CHROMEはKodakのホームページに「見たままの美しさを忠実再現。粒子が細かく、肌なめらか」と紹介されている万能タイプのフィルムです。もう一つのFujiのASTIAは「究極の肌色再現を求めた世界最高レベルの超微粒子フィルム。柔らかな階調表現と透明感のある色再現はポートレート写真分野において、その性能をいかんなく発揮します。」と謳われているようにポートレート専用のようなフィルムです。以前、一度ASTIAを使ったときはメリハリがなく地味な印象でイマイチだったのですが、そのときはCanon EOS7を使っていたときです。レンズがVoightlanderになりどんな写りになるのか？楽しみです。（PROVIAはEOS7で使ったときはイマイチ好きになれなかったのにBESSAで使ったら良かったので、ASTIAも期待しています。）

　そんな感じで順調に進んでいった撮影会ですが、今まではあまりやったことがなかったこともありました。それは途中で参加者のクラッキーさんが同じPENTAXユーザーということで、PENTAX FA77mmF1.8Limitedを貸してくれたんです♪その代わりに私のPENTAX DA70mmF2.4Limitedを渡しました。つまりレンズを交換して撮影してみたんです。この77mmというレンズは以前から気になっていたんだけど、70mmと焦点距離がかぶるので買うことはないかな？と思っていました。ところが、このレンズが良いんです！！カメラに装着して構えるとちょうど良い大きさと重さで実に気持ちよく構えられます。アルミ削りだしボディの独特の手触りも良い感じです。そして、ファインダーを除いた瞬間…「あれ！？なんだこの柔らかさは…。」とわかるくらいファインダーの絵が違って見えました。開放値の違いからかもしれないのですが、とにかく目の前の風景が優しく見えるんです。これは実に気持ちよいです。評判が良いのも納得です。しばらく撮影させてもらったのですが、めっちゃ欲しくなってしまいました♪ただ、この辺りの焦点距離にはZeissのPlaner85mmF1.4ZKという強力なレンズもあるので悩むところです。ちなみにDA70mmF2.4Limitedが悪いということでは全くないです。DAもとっても良いレンズです。ただ、柔らかさという面ではFAにはちょっと及ばないかな…という感じです。

　そうこうしているうちに2部も終わりが近くなってきました。天気の方もかなり頑張ってくれましたが、そろそろ限界！というかんじでポツポツと雨が降り出しました。結局、最後は15分くらい予定より早く切り上げることに…。でも、十分撮影できたので大いに満足しました。

　その後は、分倍河原駅近くの居酒屋で軽く飲んで解散…でした。

　今回は単焦点レンズの良さ、ポートレート撮影の楽しさ、そしてなんと言っても奈津野聖さんの魅力を再確認した撮影会でした。

　BESSAで撮影した銀塩フィルムは明日2日の15時に現像が上がってきます。どんな感じに撮れているのか…凄く楽しみです♪今回撮影した写真は、デジタル分はできれば今日中に…銀塩分はアップできるものがあれば明日中にはアップできるといいなぁ…。

　そうそう、あまりにも楽しい一日だったので気分が良くなり、帰る途中でCDショップに寄り、The Black Crowsのニューアルバム「Warpaint」を衝動買いしちゃいました。v(^-^)v

　さて、話しは変わります。

　やっと、iPodへ持っているCDを全て取り込むことが出来ました。さらに、またまた近所のTSUTAYAで旧作半額をやっているので、CDを借りまくっています。大人買いならぬ大人借りです♪今回は仕事の休みとちょうど重なっているので返しに行っては新しいのを借りてくるということを繰り返しています。ここ数日で借りたのは…

● 熱い胸さわぎ / Southern All Stars

● Shine On / JET

● U.K. / U.K.

● nu jazz / 小沼ようすけ

● Not Of This Earth / Joe Satriani

● 愛 am BEST / 大塚愛

● Wide Open Spaces / Dixie Chicks

● fly / Dixie Chicks

● 人間失格 / 人間椅子

● 怪人二十面相 / 人間椅子

● Heavy Metal Anthem / Anthem

● Twin Best / Vow Wow

● 帰去来 / さだまさし

● 風見鶏 / さだまさし

● 私花集（アンソロジィ） / さだまさし

● Char / Char

● MR.70'S YOU SET ME FREE / Char

● The Colour And The Shape / Foo Fighters

● The Best Of Dokken / Dokken

● Ratt & Roll 8191 / Ratt

● 1984 / Van Halen

● Sports / Huey Lewis & The News

● The Ultimate Sin / Ozzy Osbourne

● Tribute to OZZY "bat head soup"

という18枚です♪

　基本的には学生時代を懐かしんで選んだのが多いのかな？サザン、人間椅子、Anthem、Vow Wow、さだまさし、Dokken、Ratt、Van Halen、Huey Lewis & The News、Ozzy Osbourneがそうです。学生の頃から興味はあったけれどなんとなく聴くチャンスがなくて聴いたことがなかった…というのがU.K.、Joe Satriani、Charでしょうか。そして、新しく聴きたい！と思って借りたのがJET、小沼ようすけ、大塚愛です。そして、最近のお気に入りということで選んだのがFoo Fighters、Dixie Chicksかな…。

　Dokken、Ratt、Ozzy OsbourneあたりはLAメタル全盛期の音なので凄く懐かしいです。改めて聴くと結構かっこいいんですよね。Anthemは昔からあるバンドだけどジャパメタ（Japanese Metal）に興味がなかったので聴いたことはありませんでした。ただ、このアルバムkはヴォーカルがあのグラハム・ボネット（ex. Rainbow, MSG, ALCATRAZZ）だということで思わず借りちゃいました。この中で異色なのが大塚愛とさだまさしでしょうか…。大塚愛はCow Hawk Bandのドラマー”はせどん”がmixiの日記で良いと書いていたので聴いてみたくなりました。可愛らしい女の子の歌も欲しかったところなのでちょうど良かったです。さだまさしは…昔から結構好きなんです。メタルにはまっていた高校時代もあの歌詞の世界は好きでした。そして、北海道ではじめての一人暮らしをしているときに聴いた「案山子」…かなりやられました。

　さて、明日返しに行ったときにまた6枚借りてこようと思っています。明日はVan HalenとThe Doobie Brothers、Stevie Nicksあたりを借りてこようと思っています♪他に、聴きたいと思っているのは、スキマスイッチ、コブクロ、中森明菜（歌姫シリーズ）、Jimi Hendrix、Deep Purple（聴いたことはあるのですがアルバムとして持っておきたいです）、Dreams Come True、高杉さと美…あたりかな？これらはまた次の半額のときにでも少しずつ借りてこようと思っています♪